Corsa
Il quarterback consegna il pallone a un compagno, che corre cercando spazio nella difesa.
Football americano · guida rapida
Football,
facile.
Non serve conoscere cento regole per godersi una partita. In pochi minuti ti spieghiamo quello che basta per seguire il gioco, capire cosa succede e tifare con noi.
Scopri come funziona01
Partiamo dalle basi
L'obiettivo del gioco
Due squadre si affrontano per portare il pallone nella end zone avversaria e segnare punti.
Quando una squadra ha la palla è in attacco. L'altra è in difesa e cerca di fermarla.
Porta la palla in end zone.02
Muovere il pallone
Come si avanza
Passaggio
Il quarterback lancia il pallone in avanti verso un ricevitore. Se lo completa, l'attacco guadagna terreno.
03
La regola da sapere
I 4 down
L'attacco ha 4 tentativi, chiamati down, per avanzare almeno 10 yard.
Se ci riesce, ottiene altri 4 tentativi. Se non ci riesce, il possesso passa agli avversari.
123410 YARD → RIPARTI!
10 YARDLINEA DI PARTENZA
04
Il tabellone
Come si fanno i punti
Touchdown
Pallone portato o ricevuto nella end zone.
Extra point
Calcio tra i pali dopo il touchdown.
Conversione
Alternativa: nuova azione per entrare in end zone.
Field goal
Calcio tra i pali durante una serie offensiva.
Safety
La difesa ferma l'attacco nella sua end zone.
05
Tre momenti, una squadra
Attacco, difesa e special team
Attacco
Cerca di avanzare e segnare punti.
Difesa
Cerca di fermare l'avversario e recuperare il pallone.
Special team
Entra in campo per kickoff, punt e calci piazzati.
06
C'è un ruolo per ognuno
Le posizioni principali
Nel football fisicità diverse significano ruoli diversi. Non esiste un solo “fisico da football”.
07
Il tempo di gioco
Quanto dura una partita?
Il tempo effettivo dipende dalla competizione e il cronometro può fermarsi spesso. Per chi guarda, pensa a un evento di circa 2–3 ore.
1°QUARTO2°QUARTOINTERVALLO3°QUARTO4°QUARTO
08
Le vedrai spesso
Le penalità più comuni
False start
Un giocatore dell'attacco si muove prima dello snap.
Holding
Un giocatore trattiene illegalmente un avversario.
Offside
Un difensore oltrepassa troppo presto la linea di scrimmage.
Pass interference
Un giocatore ostacola illegalmente un ricevitore mentre arriva il passaggio.
Non devi memorizzarle: quando viene lanciata una flag gialla, gli arbitri spiegano la penalità e applicano la relativa sanzione.
Adesso sai abbastanza
Vedilo dal vivo.
Il modo migliore per capire il football è viverlo. Vieni al prossimo Game Day oppure prova direttamente a scendere in campo.